Az októberi minitúra témája az Ördögoromtól kezdődő tanösvény volt a Farkas-völgyön át Normafára. Az erdő már kifejezetten őszi volt, a […]
Lezártuk a túraszezont, októberben Normafáig mentünk Read More »
Szombaton a Tuzson János Botanikus Kertben Ács Réka és édesanyja tartott szakmai vezetést számunkra és a SINOSZ helyi szervezetének tagjai
Nyíregyházán kirándultunk és erősítettük a csapatot! Read More »
Írta: Vojcsik Johanna Október 12-én volt a Kéktúrázás Napja, amely egy évente tartott országos esemény. Az egész kékkör kerül ilyenkor
Kis kedvcsináló a Kéktúrázáshoz Read More »
Október 19-én Ács Réka tart a Tuzson János Botanikus Kertben vezetett sétát a SINOSZ helyi tagjainak. A sétát közös ebéd
Októberben Nyíregyházára kirándulunk Read More »
Felkészülés •Mindenki más, általában 3 hét vagy 3 hónap kell ahhoz, hogy a szervezetünk reagáljon a változásra. •A nagyobb lélegzetvételű
Ismerd meg a Tudatos önfejlesztés túraprogram-sorozatot! Read More »
Bárki kérheti, hogy elvonulással és áhítattal legyen a túra megtartva, ennek szabályairól adok közre egy kis hasznos listát. Nekünk nem
Ismerd meg a vezetett lelki túra részleteit Read More »
Új programtípus lesz minitúrák, melyek kellemesen eltöltött séták, pár órás elfoglaltságot jelentenek. A Rókahegyi lesz az első ilyen augusztus végén.
Túratípusok a szezonban Read More »
Sokszor elfelejtjük azt, milyen fontos A modern, zajos és rohanó világában könnyen elfelejtjük, hogy milyen hatalmas szerepet játszik a természet
Miért fontos a természetjárás? Figyelem, ajándék edzésterv a végén!!! Read More »
Kapcsolatok erősítése A közös természetjárás remek alkalom a társas kapcsolatok ápolására. A barátokkal, családdal vagy akár egy közösség tagjaival eltöltött
Közös kaland fontossága egy kis ötletlistával Read More »
Üdvözölünk a közösségünkben! Küldetésünk egyszerű, de mélyreható: egy olyan támogató és befogadó közösség létrehozása, amely a mentális egészség erősítésére, kultúrák
